Aktuelles

Du möchtest mehr Informationen oder hast Fragen?

Dann lass uns sprechen! 

Leidest du unter Hitzewallungen oder Schlafstörungen?
Bist du gereizt oder fühlst dich überlastet?
Bist du unzufrieden mit deinem Körpergewicht oder hast du Gelenkschmerzen?

ich helfe dir dabei, dass du dich wieder wohl in deiner Haut fühlst, und nehme mir Zeit für dich und deine Fragen.

In einem persönlichen Gespräch bekommst du alle Informationen, die du brauchst.

Mag. Claudia Gföller

Ganzheitliche Trainerin für Frauen in den Wechseljahren

Mieming und Telfs

Telefon: +43 676 965 3553 
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Internet: www.wechselzeit.tirol

Mein Angebot für dich 

• Muskeltraining
• Übungen zur Gelenkmobilisation und Rumpfstabilität
• Beckenbodentraining
• Atem- und Entspannungstraining
• Auswahl individuell abgestimmter Kräuter und Pflanzennähstoffe
• Informationen über gesunde Ernährung

Vorträge und Workshops zu den Themen:

• Wechseljahre, was passiert in meinem Körper?
• Die Lebensmitte, Zeit der Veränderung
• Kräftiger und aktiver Beckenboden